Lo studio medico di Medicina Generale del Dr. Maurizio Rinaldi, Convenzionato con il Servizio Sanitario Nazionale, al numero 8 di Via della Consolata a Roma, è partner della rete VacciNet e costituisce il centro di riferimento dove si effettuano le vaccinazioni dell'adulto.

​Sono disponibili gratuitamente e per tutti, i vaccini antinfluenzali, i vaccini anti-polmonite da pneumococco, e vaccini anti-COVID. 
Presso il nostro Hub sono altresì disponibili tamponi diagnostici rapidi per COVID, streptococco e virus influenzali, tutti effettuabili in pochi minuti.
I tamponi sono sempre effettuati da parte del medico formato presso Istituto Nazionale per le Malattie Infettive  (INMI) L. Spallanzani. Il Dr. Rinaldi ha maturato l'esperienza nella diagnosi con test rapidi e nell'immunizzazione vaccinale durante la pandemia da COVID19 lavorando nelle Unità Speciali di Continuità Assistenziale Regionale (USCAR) per conto di INMI L. Spallanzani di Roma.
​Si segnala che solo la corretta esecuzione del test consente la corretta diagnosi & adeguata terapia medica precoce.​

L’aver contratto un'infezione da SARS-CoV-2, anche recente, dopo il precedente richiamo, non rappresenta una controindicazione alla vaccinazione.
Il richiamo vaccinale anti-COVID è previsto con cadenza annuale proprio come l'anti-influenzale e la loro somministrazione contemporanea è fortemente raccomandata. Nella nostra esperienza, 2 persone su 3 hanno scelto di ricevere entrambi i vaccini, uno per braccio, simultaneamente.
Ogni settimana abbiamo una o più sessioni di lavoro dedicate alle vaccinazioni.
Per concordare l'appuntamento in tempi brevi lasciate un messaggio di testo o un messaggio vocale in Segreteria e sarete subito ricontattati.
Non rimandare il tuo vaccino può salvarti la vita.

Come ogni anno nel mese di ottobre avvieremo la vaccinazione antinfluenzale presso lo studio medico di Medicina Generale in Via della Consolata, 8. Roma che si conferma centro di riferimento VacciNET
La vaccinazione antinfluenzale è gratuita e aperta presso il nostro studio medico a tutti i residenti nella Regione Lazio.
​L'ideale è proteggersi prima del picco influenzale che si raggiunge nei mesi più freddi d'inverno e godersi così le prossime feste in salute e in famiglia:

La vaccinazione antinfluenzale non provoca generalmente alcun disturbo.
Talvolta possono verificarsi effetti indesiderati, solitamente lievi, come:

• arrossamento localizzato
• febbre, malessere, dolori muscolari transitori che scompaiono in 1-2 giorni. 

In casi molto rari si possono verificare:

• reazioni allergiche rappresentate da orticaria e asma e, nei casi più gravi, da reazione anafilattica. Queste ultima potrebbe insorgere in soggetti allergici alle proteine dell'uovo.
• diminuzione transitoria delle piastrine, nevralgie o disturbi neurologici.

L'ecografia è uno degli esami più importanti per il completamento del controllo medico generale o per l'integrazione di una valutazione specialistica.
La visita ecoguidata è un elemento cruciale della pratica medica e dell'assistenza primaria, che può essere fornita vicino ai pazienti o persino a domicilio.
Per questo, al fine di facilitare l'accesso ai servizi di prossimità, il Dr. Rinaldi propone tariffe ridotte del 50% aperte a tutti coloro che hanno diritto all'esenzione per invalidità, in base ai codici di esenzione G01 - L01-2 - S01-2 - C01-6 - V01.
Per maggiori informazioni sugli esami disponibili, è possibile visitare la sezione del nostro sito web dedicata all'ecografia o contattare la Segreteria dello Studio Medico per prenotare l'esame appropriato.

La Giornata Mondiale del Medico di Famiglia, è celebrata il 19 maggio, è  costituisce un'occasione importante per riconoscere il ruolo cruciale che questi professionisti svolgono nella tutela della salute pubblica.
Quest'anno, l'evento si concentra sull'approccio "One Health", che enfatizza l'interconnessione tra la salute dell'ambiente, degli animali e delle persone.
In Italia, il 70% dei cittadini si dichiara soddisfatto del proprio medico di famiglia, una figura che rappresenta un punto di riferimento essenziale nella gestione delle malattie e nella promozione di stili di vita sani.
La Federazione Italiana dei Medici di Medicina Generale (FIMMG) ha espresso gratitudine per la fiducia accordata dai cittadini, sottolineando l'importanza di un intervento politico per garantire la continuità di questo servizio essenziale.
Inoltre, la Federazione Nazionale degli Ordini dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri (FNOMCeO) ha evidenziato il ruolo dei medici di famiglia nella tutela della salute ambientale e nella prevenzione dei rischi correlati.
Questa giornata è un momento per riflettere sull'importanza della medicina generale e per valorizzare l'impegno quotidiano dei medici di famiglia nel garantire una comunità più sana e resiliente.

​I medici di famiglia sono spesso il primo punto di contatto per le preoccupazioni riguardanti la salute delle persone e svolgono un ruolo cruciale nella precoce individuazione e gestione delle malattie. Questi medici delle cure primarie sono le sentinelle per la salute della società, lavorando instancabilmente per prevenire i rischi associati ai fattori ambientali e per promuovere stili di vita sani.
In questa Giornata Mondiale dei Medici di Famiglia, vogliamo spendere un momento per apprezzare i loro costanti sforzi. Il loro ruolo è fondamentale non solo per la salute dei singoli individui ma anche per la sostenibilità dei nostri sistemi sanitari e il benessere del nostro pianeta. Continuiamo a sostenere e valorizzare questi eroi dell'assistenza primaria, che quotidianamente apportano un contributo significativo alla vita di ognuno di noi.

Referenze:
- Indagine Ipsos 2024: alti livelli di gradimento degli italiani per i loro medici di famiglia 
- FIMMG 19 maggio 2024:  necessario sostegno politico alla professione 
- WONCA: Approccio 'One Health' e l'importanza della salute ambientale sottolineati da FNMCeO, ricordando il ruolo dei medici di famiglia nella promozione di pianeta sano.

L'ecografia rappresenta uno degli esami più rilevanti per completare il controllo medico di medicina generale o per integrare una valutazione specialistica.

La visita clinica ecoguidata è considerata un elemento fondamentale della pratica medica e dell'assistenza primaria, fornita vicino ai pazienti o addirittura a domicilio.

Di conseguenza, per facilitare l'accesso ai servizi di prossimità, il Dr. Rinaldi offrirà tariffe scontate del 50% a tutte le persone, non solo ai suoi pazienti, che hanno diritto all'esenzione per motivi di età e reddito, secondo i codici di esenzione E01, E02 e E03.

Per ulteriori dettagli sugli esami offerti, si può visitare la sezione del nostro sito dedicata all' ecografia  oppure contattare la Segreteria dello Studio Medico per prenotare l'esame opportuno.

" Tantissimi auguri di buon compleanno al mio carissimo dottore. Pochissimi medici come lei mettono il cuore davanti alla loro mente mentre danno ai pazienti la migliore medicina del mondo" [. . .]

<< Grazie tante per il pensiero che mi da forza per prendermi cura delle persone, felice di averla tra i miei assistiti >> Dr. Rinaldi

Capire il fenomeno che ha avuto e sta avendo un immenso impatto sulla vita della popolazione mondiale ci può aiutare a navigare nella pandemia iniziata nel 2019.
Stiamo attraversando ancora questa fase di circolazione del coronavirus alla continua ricerca del modo di affinare le risorse di contrasto e mitigazione del rischio individuale. 
Oggi sempre più spesso si riesce a visitare e curare i malati di COVID e le persone asintomatiche e sane ma positive al test presso il proprio domicilio. Inoltre la scoperta di nuovi farmaci per la cura dei malati aggravabili nutre finalmente la nostra speranza di poter sconfiggere il coronavirus.
L'Istituto Nazionale di Statistica (ISTAT) ha analizzato l'andamento dei decessi nel periodo compreso tra il 1 gennaio ed il 30 novembre per gli anni 2015-2020. [5] Osservando i risultati statistici nazionali rappresentati nei grafici ISTAT si evidenzia una riduzione del 4,7% della mortalità nell'anno 2020 rispetto alla media del 2015-2019 tra le persone di età inferiore a 55 ed una riduzione del 14,6% tra le persone di età inferiore a 35 anni. Nella regione Lazio la riduzione della mortalità under 35 nel 2020 è stata del 19,6% (rispetto alla media 2015-2019).

I dati italiani circa la mortalità pubblicati recentemente dall'Istituto Superiore di Sanità hanno fotografato chiaramente la disomogeneità della mortalità da COVID. Questo significa che esistono importanti differenze tra le diverse regioni ed anche all'interno della popolazione.  Su 94939 deceduti al 24 febbraio 2021, 90830 appartengono alle classi di età superiori a 60 anni. Il dato raggiunge quota 93899 casi considerando tutti i decessi sopra i 49 anni. Secondo quanto riportato dai dati della Società Italiana di Medicina Generale e delle Cure Primarie (SIMG), nel complesso, questa statistica dei decessi in età maggiore di 60 anni rappresenta il 98,9% di tutti i cittadini deceduti con COVID19. [7] Esistono poi fattori individuali di suscettibilità piuttosto che fattori protettivi: persino vivere in una regione o in un città piuttosto che in un'altra potrebbe associarsi ad un diverso decorso del COVID. [1] La "distribuzione geografica dei pazienti deceduti con positività al test per SARS-COV2" da marzo 2020 a gennaio 2021 evidenzia nel complesso come il 31% dei caduti sia concentrato in Lombardia mentre lo 0,3% in Basilicata o Molise. Nella Regione Lazio ci sono stati circa il 5,5% decessi con COVID. [1] 

Si osserva altresì che solo il 3% dei decessi non erano associati a nessun'altra malattia coesistente e circa 2 pazienti su 3 deceduti con positività al coronavirus aveva al contempo almeno 3 patologie.

Poiché il tempo mediano trascorso tra la data dell'insorgenza dei sintomi ed il trasferimento ospedaliero è di 5 giorni e considerando il decesso dopo 7 giorni dal ricovero in ospedale sembrerebbe auspicabile visitare le persone e trattarle a domicilio cercando di prevenire l'aggravamento e le complicanze nelle prime 72 ore dall'inizio della sintomatologia.

La recente pubblicazione dei dati statistici dell'Istituto Superiore di Sanità permette di valutare il rischio individuale di polmonite virale acuta rispetto al più comune decorso asintomatico o lieve dell'infezione da coronavirus. Oltre il 70% dei pazienti deceduti con positività al coronavirus avevano almeno 3 malattie costituenti fragilità in caso d'insorgenza di una malattia infettiva.
Pertanto queste malattie concomitanti costituiscono fattori di rischio per prognosi sfavorevole in caso di infiammazione polmonare acuta e specificamente quella potenzialmente indotta da coronavirus, soprattutto se l'infezione non è affrontata tempestivamente nelle prime ore dall'inizio delle manifestazioni cliniche a domicilio [3].

• Fattori di rischio: over 50, malattie cardiache, malattie polmonari, gruppo sanguigno non 0 [4; 8], fumatori, deficit vitaminici specifici
• Fattori favorevoli: under 50, assenza di malattie, gruppo sanguigno 0 [4; 8], non fumatori, visita medica e terapia precoce, nutraceutici specifici (su indicazione medica)

Si ricorda che attualmente, per la prevenzione del contagio delle malattie infettive con alto indice di circolazione diffusibili tramite goccioline respiratorie e/o aerosol è necessario usare la mascherina, rispettare uno spazio sociale sano ed evitare di portare superfici potenzialmente contaminate sulla bocca, naso o occhi. [6; 9] 

L’ecografia mammaria è l’esame complementare alla mammografia in donne con seno denso, e l’esame di prima scelta in donne giovani di età inferiore a 40 anni.

Trova indicazione anche come approfondimento diagnostico in donne con o senza  segni e sintomi a completamento dello screening mammografico.
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Offriamo la possibilità di prenotare in tempi brevi l’ecografia mammaria bilaterale.

* Questa ecografia clinica è indicata nelle giovani donne e nelle donne in gravidanza

* Nelle donne con età maggiore di 40 anni può aiutare la mammografia a individuare lesioni tumorali in particolare quando la densità della ghiandola mammaria può ostacolarne la valutazione

* Definisce l’aspetto di una lesione aiutando a capirne il contenuto solido o liquido, avendo quest’ultimo una bassa probabilità di rivelarsi un tumore
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* Tramite l’analisi color-doppler permette lo studio della vascolarizzazione dell’area d’interesse individuata
 

Il periodo ideale per fare l’ecografia mammaria rispetto al ciclo è nella fase post mestruale e prima dell’ovulazione (tra il 5° e il 12° giorno del ciclo) anche se l’esame può essere effettuato in ogni momento.

Gli esami sono complementari e non alternativi valutando aspetti diversi del tessuto mammario. La mammografia usa basse dosi di radiazioni ionizzanti ed è l’esame di screening tra i 45 e i 69 anni.
L’ecografia mammaria usa gli ultrasuoni per chiarire la struttura e il contenuto di una lesione individuata alla mammografia.

...la colazione che quasi tutti sono soliti fare al mattino è a base di biscotti, e include latte con o senza caffè, marmellata e burro, cereali, succo d'arancia. Questa inizio di giornata con un grande carico di zuccheri andrebbe evitato perché induce la produzione di insulina, l'ormone che ci difende dall'alta concentrazione di zucchero nel sangue.

Come medico, al mattino per iniziare bene la vostra giornata raccomando una colazione prevalentemente proteica piuttosto che riccamente dolce. 

Non solo le proteine consumate al mattino promuovono la crescita dell'attenzione e la motivazione ma permettono anche di prolungare la sazietà prevenendo quel "buco allo stomaco" che si fa sentire durante la mattinata. Le proteine aumentando i tempi di digestione rallentano anche l'assorbimento rapido dei carboidrati di cui sono spesso ricche le colazioni (con riduzione dell'indice glicemico), e inibendo il picco insulinico evitano il profondo calo di zuccheri verso le undici.

Le uova potrebbero essere la scelta ideale per le loro proteine di ottima qualità. Le uova sono anche fonte di vitamine ed oligoelementi. Fonti proteiche alternative alle uova sono:

La relazione tra consumo di uova e aumento dei livelli di colesterolo LDL è molto discussa e controversa. Consumare 1 o 2 uova al giorno potrebbe essere un abitudine sana se queste costituissero la quasi totalità dei grassi introdotti con la dieta quotidiana, senza alcun aumento del rischio cardiovascolare. Tuttavia, come medico, raccomanderei di non superare le 3-4 uova a settimana per coloro che abbiano diabete o dislipidemie di difficile gestione clinica, consultando eventualmente il proprio medico per una indicazione individuale.

Una quota di sani grassi a colazione è essenziale per il benessere del nostro organismo ma vanno scelti con grande attenzione. Gli omega 3 e omega 9 sono acidi grassi di ottima qualità con un ruolo importante per il buon funzionamento del cervello, muscoli, ossa e contribuiscono alla prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Questi acidi grassi sono contenuti nella frutta secca come le noci, le nocciole e le mandorle. Per esempio 50 g di noci o di una miscela di noci e mandorle sono una buona fonte di omega 3 da gustare a colazione. Trovo molto pratico anche spalmare sul pane (integrale) una crema di frutta secca al 100% senza zuccheri né sale aggiunti (mandorle, nocciole, anacardi, arachidi).

Le fibre contenute nei frutti sono efficaci nel ridurre l'assorbimento degli zuccheri compreso il fruttosio che rende dolce e gradevole la frutta. Per questo è molto meglio gustare un frutto intero come un'arancia e non la sua spremuta.
L'indice glicemico di un succo di frutta è più alto di quello del suo frutto. Quindi la frutta si mangia, non si beve il suo estratto senza fibre.
Si consiglia di unire un frutto fresco tagliato a dadini come il kiwi allo yogurt di soya per esaltarne il gusto.

I cereali se costituiti anche da proteine e grassi di ottima qualità potrebbero essere un buon alimento per la prima colazione.
Si osservi però che la grande maggioranza dei biscotti, pane bianco da toast, cereali soffiati hanno un alto indice glicemico e inducono la secrezione di insulina.
Preferite quindi cereali con indice glicemico basso come il pane o le fette biscottate integrali.

Grazie per la cortese attenzione e collaborazione